riverandsouladventures.com

Svaki put kada koristite četkicu za zube, bakterije i klice mogu da se zalepe za njene čekinje. Ovo je potencijalni rizik po zdravlje usta. Da biste održali dobru oralnu higijenu, potrebno je temeljno čistiti i održavati četkicu za zube. Da biste to uradili, morate uraditi nekoliko stvari.

Zašto bi trebalo da čistite četkicu za zube?

Nakon pranja zuba, većina ljudi nema naviku da čisti svoju četkicu. Neki čak ignorišu potrebu za ovim korakom. Razlog za ovo je zato štoinkrustacija bakterija i mikroba u četku iz dva razloga.

• Četkica je u stalnom kontaktu sa bakterijama u ustima: dešava se da se nakon pranja zuba mikrobi i oralne bakterije zalepe za četkice.
• Okruženje u kome je četkica za zube je vlažna: vlažnost u kupatilu podstiče rast bakterija. Dakle, sve uređaje i opremu tamo, uključujući i četkicu za zube, treba redovno čistiti.

Mere opreza koje treba preduzeti da biste uvek imali čistu četkicu za zube

Da bi se osiguralo орално здравље, redovno četkanje nije dovoljno. Takođe je neophodno osigurati da oprema za izvođenje ovog gesta bude stalno čista kako bi se izbeglo proliferacija bakterija. Да уради ово :

• Isperite četkicu za zube toplom vodom. Nakon svake upotrebe, prvi refleks koji treba usvojiti je da isperite četkicu u toploj vodi kako biste uklonili ostatke Паста за зубе i hranu u ustima. Zatim proverite čistoću čekinja i pustite da se četka osuši na vazduhu, a ne u ormaru.
• Izbegavajte plastične štitnike za četke, oni će ograničiti četkicu za zube, promovišući na taj način razmnožavanje mikroba.
• Uvek postavite glavu četkice za zube до врха i sprečiti da dođu u kontakt jedni sa drugima. U idealnom slučaju, svako ima svoj držač četkice za zube.
• Raširite pastu za zube, držeći rastojanje između vrha tube i dlačica četkice tako da ne dođu u kontakt. Ovo može uneti bakterije u tubu paste za zube.

Drugi način održavanja dobre zubne higijene je da redovno menjajte četkicu za zube. Evo nekoliko saveta kako da znate kada da ga zamenite:

• Promenite četkicu za zube posle tri meseca употребе. Za optimalnu efikasnost, preporučljivo je da četkicu za zube držite uključenu jednu četvrtinu. Prekoračenje ovog perioda možda više ne obezbeđuje optimalno čišćenje zuba, ali i nakuplja nekoliko miliona bakterija.
• Promenite četkicu za zube nakon abolest. Preporučuje se da odložite četkicu za zube nakon oporavka od bolesti. To je zato što je virus možda zarazio četkicu i bolest se može vratiti.
• Proverite vlakna četkice za zube. Ako ovi počnu da se savijaju, morate promeniti četkicu. Osim toga, ne dozvoljava optimalno pranje zuba.

Saveti za pravilno čišćenje četkice za zube

Suočeni sa oralnim bakterijama i vlažnošću u kupatilu, čišćenje četkice za zube jednostavnim ispiranjem više nije dovoljno. Potrebno je i dubinsko čišćenje i svakodnevno čišćenje. Imajte na umu da je za optimalnu čistoću važno očistiti oba glava i drška Четкица за зубе.

Svakodnevno čišćenje se vrši nakon svakog četkanja. Evo nekoliko saveta za održavanje čistoće četkice za zube svaki dan:

• Posle svake upotrebe, isperite četkicu za zubeХладна вода zatim daВрућа вода ili čak ključanja nekoliko sekundi, vreme je da se uklone svi ostaci koji su tu obloženi.
• Da biste sprečili nakupljanje vlage i rast buđi, obrišite četkicu upijajućim papirom posle ispiranja.
• Ako četkica za zube ima a пластично кућиште, mora se očistiti pomoću a rastvor za dezinfekciju сваке вечери. Alkohol će učiniti.

Što se tiče dubinskog čišćenja, ono pomaže u održavanju četkice za zube tako da njena efikasnost ostaje optimalna. Postoji mnogo saveta koji se mogu koristiti za ovo:

• Soda bikarbona je idealan proizvod za eliminisati sve bakterije i ostatke na četkici za zube. Samo potopite ovu drugu preko noći u mlaku vodu pomešanu sa sodom bikarbonom.
• Voda i sirće. Sirće je a prirodno dezinfekciono sredstvo, njegova upotreba je dobar savet za čišćenje četkice za zube. Da biste to uradili, pomešajte jednake delove vrele vode i belog sirćeta i umočite četkicu za zube u rastvor. Pustite da se odmorite целу ноћ i isperite hladnom vodom. Ova operacija će morati da se ponovi svaka dva dana.
• Voda, sirće i soda bikarbona. Mešavina vrele vode, belog sirćeta i sode bikarbone (po kašičici za poslednje dve) učiniće čuda na četkici za zube. Ovo omogućava da duboko čist potapanjem četke u nju na nekoliko sati, učestalošću odједном месечно. Međutim, morate biti oprezni, jer je smeša šumeća. Za kraj, samo isperite četku hladnom vodom.
• the vodica za ispiranje usta. Za održavanje čišćenja može se koristiti i vodica za ispiranje usta. Samo potopite četkicu za zube u mešavinu vode i kašike jednog od ova dva proizvoda za pola sata svake večeri.
• Oksigenisana voda. Jednom mesečno moguće je i čišćenje četkice za zube vodonik peroksidom tako što ćete je целу ноћ u ovom rešenju.
• the mikrotalasna. Ova metoda je verovatno najefikasniji način da se rešite svih mikroba na četkici za zube. Jednom nedeljno potopite ovu drugu u vodu i stavite čašu u mikrotalasnu na jedan minut.

Kako očistiti električnu četkicu za zube?

Čišćenje četkice za zube je neophodno za dobro oralno zdravlje, bez obzira na vrstu četkice koja se koristi, bilo da je ručna ili električna. Za električnu četkicu za zube, održavanje je identično održavanju konvencionalne četkice. Da biste to uradili, samo odvojite glavu od drške da bi se izbegao kratak spoj. Što se tiče ovog, a dezinfekciono sredstvo, pošto je alkohol dovoljan za čišćenje spoljašnjosti. Za unutrašnji deo morate koristiti a pamučni štapić natopljen alkoholnim gelom. Ovu operaciju treba ponoviti svaka dva dana.