4 dobra razloga da se upustite u serijsko kuvanje

Kuvanje u serijama potiče iz anglosaksonskih zemalja. Njegov prilično jednostavan koncept je pripremanje obroka za celu nedelju unapred. Poziva na povratak zdravoj, domaćoj hrani. Prateći dobru organizaciju, pruža nekoliko prednosti. Fokusirajte se na 4 glavna razloga za usvajanje serije kuvanja.

Sve što treba da znate o serijskom kuvanju

Kuvanje u serijama: definicija i principi?

Batch kuvanje je metoda koja podrazumeva pripremu nekoliko obroka, u ovom slučaju čitavu nedelju. Осим тога priprema obroka za nedelju dana u pitanju se radi za nekoliko sati. U praksi, nedelja je idealna za pripremu jelovnika pre narednih sedam dana. Shodno tome, potrebno je izabrati između:

  • Pripremite unapred i ponovo zagrejte;
  • Pripremite hranu odvojeno i sastavite je kada dođe vreme.

Međutim, potrebno je odabrati kontejnere pogodne za takav period skladištenja. Zaista, dobro skladištenje omogućava hrani da zadrži svu svoju jestivu.

4 razloga da se pridružite trendu serijskog kuvanja

Jednom su principi od Batch kuvanje savladani, prednosti koje pruža ovaj koncept su brojne. Međutim, evo 4 razloga zašto je ovaj koncept zanimljiv.

  • Штеди време

Kuvanje u serijama značajno smanjuje vreme provedeno iza šporeta. Zaista, moguće je pripremiti veliki broj recepata istovremeno nešto što je podvig bez dobre organizacije i a planiranje unapred definisano.

  • Psihološko oslobođenje

Ovaj metod takođe ima prednost oslobađanja uma. Kuvanje u serijama u velikoj meri pojednostavljuje pripremu dnevnih obroka, prethodno 2-3 puta u jednom danu. Drugim rečima, omogućava vam da:

  • Размисли о izbor obroka ;
  • Izbegavajte neuspehe inspiracije;
  • Oslobodite se stresa zbog nedostatka sastojaka.

Ukratko, sve brige vezane za nepredviđeno su zaboravljene zahvaljujući Batch kuvanju.

  • Здрава исхрана

Svojim delovanjem, Batch kuvanje se svodi na isticanje koncepta domaćeg. Pomaže da jedete kuvana i zdrava jela tokom cele nedelje. Osim toga, preparati gotovi za jelo će se koristiti za pravljenje drugih sočnih, ukusnih i zdravih obroka kada se sastave.

  • Niži troškovi

Cilj je priprema obroka za celu nedelju odjednom, moguće su značajne uštede, jer:

  • Kada planirate, postoji samo jedna trka nedeljno;
  • Lista za kupovinu uzvodno izbegava nove potrebe za kuvanjem.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found